{"id":52,"date":"2016-02-09T11:48:00","date_gmt":"2016-02-09T10:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fabe.local\/?p=52"},"modified":"2023-12-04T15:51:42","modified_gmt":"2023-12-04T14:51:42","slug":"ora-vi-spiego-perche-si-russa-ma-soprattutto-vi-daro-alcuni-consigli-utili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fabe.it\/en\/2016\/ora-vi-spiego-perche-si-russa-ma-soprattutto-vi-daro-alcuni-consigli-utili\/","title":{"rendered":"Ora vi spiego perch\u00e9 si russa\u2026 ma soprattutto vi dar\u00f2 alcuni consigli utili"},"content":{"rendered":"\n

Da sempre, russare \u00e8 motivo di ilarit\u00e0 e di scherno ma, soprattutto, \u00e8 fonte di insonnia per il partner e, a volte, anche origine di conflitti familiari.<\/h4>\n\n\n\n
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Per fortuna, oggi, c\u2019\u00e8 il cuscino antirussamento.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Qualcuno si fa anche una bella risata\u2026<\/p>\n\n\n\n

Durante il sonno, il passaggio dell\u2019aria nella respirazione pu\u00f2 mettere in vibrazione l\u2019ugola, cos\u00ec come il palato molle, la parete posteriore della gola, le tonsille, la lingua e l\u2019epiglottide, generando un rumore che, se intenso, pu\u00f2 creare grande disagio.<\/p>\n\n\n\n

Per fortuna, chi russa pu\u00f2 avvalersi di un metodo efficace: il cuscino antirussamento, migliorando sensibilmente il proprio sonno e quello di chi gli sta accanto\u2026<\/p>\n\n\n\n

Innanzi tutto \u00e8 una questione di salute.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Il cuscino antirussamento non \u00e8 stato studiato solo per rendere pi\u00f9 tranquillo il sonno di chi dorme al fianco di chi russa. Si \u00e8 evidenziato, infatti, che questa emissione sonora durante il sonno pu\u00f2 provocare serie conseguenze per la salute di chi ne soffre.<\/p>\n\n\n\n

Il russare pu\u00f2 essere il sintomo di una malattia come la roncopatia cronica. Chi soffre di questa malattia russa in modo discontinuo, e tende a presentare sintomi che indicano un sonno disturbato e una ridotta ossigenazione dell\u2019organismo: risveglio difficile, affaticamento mattutino e, saltuariamente, anche cefalea.<\/p>\n\n\n\n

Il problema pu\u00f2 diventare serio\u2026<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

La roncopatia pu\u00f2 anche evolvere nella temuta Sindrome da Apnee del Sonno, responsabile di una netta riduzione dell\u2019ossigenazione dell\u2019organismo. Nei casi di Sindrome da Apnee del Sonno il paziente presenta frequenti risvegli, agitazione, continui cambiamenti di posizione, forte e violento russamento interrotto da fasi di silenzio, in cui il soggetto non riesce a respirare, seguite da rantoli e boccheggiamenti. Al mattino, chi ne soffre, si sveglia affaticato, spesso afflitto da un fastidioso mal di testa e durante la giornata si ritrova privo di energie. Ma pu\u00f2 anche manifestare difficolt\u00e0 di concentrazione, irritabilit\u00e0, difficolta di memoria, ansia e depressione.<\/p>\n\n\n\n

La necessit\u00e0 di un valido cuscino antirussamento.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

A questo punto, \u00e8 facile comprendere la necessit\u00e0 di trovare dei validi rimedi alle complicazioni, pi\u00f9 o meno gravi, derivate dal russare.<\/p>\n\n\n\n

Uno di questi rimedi \u00e8 senz\u2019altro il cuscino antirussamento. Questo cuscino sostiene capo e collo, favorendone una leggera inclinazione in avanti e consentendo un pi\u00f9 libero passaggio d\u2019aria nel naso e nella gola. Per la sua conformazione, il cuscino antirussamento aiuta ad evitare l\u2019occlusione della vie respiratorie provocata dallo spostamento posteriore della lingua.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 anche una questione di forma.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Il cuscino antirussamento, la cui forma \u00e8 data dalle impunture circolari sulla federa di cotone che uniscono l\u2019anima interna e l\u2019imbottitura, \u00e8 in grado di sostenere capo e collo con la giusta rigidit\u00e0. Impedendo lo spostamento posteriore della lingua durante il sonno, contribuisce a evitare le fastidiose vibrazioni rumorose del palato che generano il russare. Il cuscino antirussamento ha per\u00f2 una controindicazione: \u00e8 sconsigliato a chi soffre di patologie della regione cervicale. Per tutti gli altri, invece, \u00e8 un valido contributo alla qualit\u00e0 del sonno.<\/p>\n\n\n\n

Poi, c\u2019\u00e8 cuscino e cuscino\u2026<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Di cuscini antirussamento, in commercio ve ne sono diversi. Quello di Fabe, molto curato nei dettagli, ha una struttura di sostegno sagomata in poliuretano espanso. L\u2019imbottitura \u00e8 in falda di fibra poliestere ipoallergenica, mentre la federa di rivestimento \u00e8 in totalmente in cotone percalle. Il cuscino antirussamento di Fabe \u00e8 disponibile in due altezze ed \u00e8 indicato per chi dorme sul fianco o a pancia in su.<\/p>\n\n\n\n

Ora, come sempre, non mi resta che auguravi buonanotte. Che sia tranquilla e pi\u00f9 che mai silenziosa\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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