Dolore cervicale

Chi soffre di dolori cervicali sa quanto sia difficile trovare la posizione giusta per dormire tranquilli. La mancanza di sonno, poi, non fa altro che peggiorare il sovraccarico del collo, aumentando quindi il dolore. Investire in cuscini per il dolore cervicale significa assicurarsi sia una notte di riposo, sia una vita più attiva di giorno, senza quelle tensioni cervicali che causano nausea, stress, dolori alle spalle e alla schiena e mal di testa. Il riposo è molto importante nella riduzione dell’infiammazione del tratto cervicale perché è il momento in cui l’organismo recupera e si libera dalle tensioni, a patto di scegliere guanciali e supporti studiati per alleviare i dolori cervicali.

C’è chi consiglia di dormire senza cuscino per stimolare la distensione dei muscoli del collo, ma non per tutti è semplice prendere sonno senza un supporto. Fabe consiglia a chi soffre di dolori cervicali di dormire in posizione supina con un cuscino che sorregge e sostiene, accompagnando la naturale curvatura del collo e stimolando il rilassamento dei muscoli del tratto cervicale.